Μικρές ώρες κι αϋπνίες!

Όταν με πιάνει η αϋπνία λοιπόν τι κάνω??


Εγώ προσωπικά βλέπω τηλεόραση μέχρι να τον ψιλοπάρω στον καναπέ και μετά από κανα 2ωρο να σηκωθώ πιασμένος.
Εσείς?







Το τόπικ αφιερωμένο εξαιρετικά σε όλους όσους σκάνε μύτη στο φόρουμ από τις 2 και μετά. Μιλάμε πάντα για βράδυ.

Πίνω λίγο γάλα και μετά ξαπλώνω, πείθοντας τον εαυτό μου πως θα κοιμηθώ. Περνάει αρκετή ώρα αλλά τελικά κοιμάμαι.

Σηκώνομαι και κάνω βόλτες στο σπίτι σαν το φάντασμα, φτιάχνω τσάι και ψωμί με μαρμελάδα, μπαίνω στο ίντερνετ και πιάνω και διαβάζω από την αρχή ένα μπλογκ, τουίτερ κτλ., διαβάζω βιβλία που μου άρεσαν όταν ήμουν στο δημοτικό, ανοίγω την τηλεόραση και πετυχαίνω τις πιο άκυρες επαναλήψεις, γράφω και μετά χάνω τα χαρτιά...

σηκωνομαι, σκοναφτω στανταρ σε παπουτσι, πολυθρονα και παω πισι.

Σπόιλερ:

Κλείνω τον Η/Υ μετά από τρεις ώρες λιώσιμο μπροστά του...
Αρχικά φοράω τις πυτζάμες, βγαίνω στο μπαλκόνι και διαβάζω 150 σελίδες σε κάνα μισάωρο..
Στη συνέχεια τρώω κάποιο γλυκό και κάνω τσάι...
Μετά ανοίγω την τηλεόραση και την κλείνω σε 5' γιατί την βαριέμαι...
Έπειτα ψιθυρίζω στο αυτί της αδερφής μου τρομακτικά πράγματα για να τα ονειρευτεί...
Ακούω τραγούδια από το ΜΡ4 μέχρι να βαρεθώ...
Και τέλος ξαναβγαίνω στο μπαλκόνι για να ξαναδιαβάσω...

Κάθομαι υπολογιστή και ελπίζω να μην ξυπνήσει κανείς... ή αν έχει ξυπνήσει, φακό, βιβλίο και διάβασμα στο κρεβάτι
Τυχαίνει να κάθομαι και να κοιτάω το ταβάνι άλλες φορές, ή ακόμα να παίζω tetris στο κινητό

κάθομαι στο pc, η ακούω μουσική με ακουστικά :P

Παίζω league of legends μέχρι το πρωί.

Λοιπον εγω πρωτα συνηδητοποιω οτι δεν θα ξανακοιμηθω αμεσως ετσι παιρνω το κινητο και παιζω ενα πολυ τελειο παιχνιδι με μια μπαλιτσα!
Παιζω επισης στο sudoku στο κινητο αλλα αυτο μου την σπαει πολυ επειδη πρεπει να σκεφτομαι πραξεις κτλ αλλα αμα βαρεθω την μπαλιτσα το παιζω και αυτο Ειμαι μαζοχας τι να πω?
Μπορει επισης να διαβασω κανενα βιβλιο!
Σπανια παω στον υπολογιστη γιατι αμα ξυπνησει και με δει κανεις τετοιες ωρες την εβαψα
Μου την σπαει τοσο πολυ οταν ξυπναω το βραδυ
Ακουω διαφορους θορυβους και η καρδια μου παιζει ταμπουρλο

Βλέπω telemarketing.

Όταν δεν θέλω να ανοίξω τιβί, διαβάζω κανά βιβλίο, ακούω μουσική, στριφογυρίζω και μετράω προβατάκια, κάνω καμιά βόλτα σαν το ζόμπι...ε τι στον κόρακα, κάποια στιγμή θα με πάρει ο ύπνος.

Δεν έχω συχνά όμως ,όταν έχω δεν υπάρχει περίπτωση να κλείσω μάτι όλο το βράδυ.
Αρχικά κάθομαι στο κρεβάτι μέχρι τις 2:45, προσπιούμενη ότι κοιμάμαι.Όταν πάει το ρολόι ακριβώς, ουτε δευτερόλεπτο νωρίτερα ή αργότερα, σηκώνομαι, πάω στο μπάνιο, κάθομαι στον καθρέπτη κανά μεσάωρο, μετά ανοίγω την τηλεόραση, βλέπω κανά μεσάωρο, την κλείνω, σηκώνομαι και γυρνάω γύρω γύρω σαν το φάντασμα, κάθομαι και κοιτάω έξω από το παράθυρο τον ουρανό, παίρνω διαβάζω κανά περιοδικό, παίζω κανά παιχνίδι στο κινητό...Και καταλήγει 5 το πρωί η ώρα... Οπότε κάθομαι στο κρεβάτι και περιμένω να αρχίσουν τα cartoon σε όποιο κανάλι τα έχει νωρίτερα.

Γυρνάω στο κρεβάτι εξερευνώντας από την αρχή κάθε γωνιά του, βάζω τα ακουστικά αλλά τα πετάω θυμωμένη γιατί με ενοχλεί η μουσική μερικές στιγμές όταν με πιάνει κάτι τέτοιο και περνάω πολλές παραγωγικές στιγμές με το λούτρινο βατραχάκι μου.

Περιμένω και περιμένω και περιμένω.Μπαίνω ίντερνετ από το κινητό αν είναι ανοιχτό το wifi και διαβάζω φανφίξιον.Αν δεν είναι,περιμένω και περιμένω και περιμένω

Εγώ βλέπω Τελεμάρκετινγκ! (Έμυ! )
Κι αν βαρεθώ (μα όλο τα ίδια βάζουν! Απ'έξα τα 'χω μάθει ), διαβάζω κανένα βιβλίο. Αποφεύγω να ανοίξω τον υπολογιστή γιατί οι υπόλοιποι στο σπίτι κοιμούνται ελαφριά και θα φάω βρίσιμο.
Παίζω σουντόκου στο κινητό ( ) ή ακούω μουσική!

Ευτυχώς οι αϋπνίες μου έχουν λιγοστέψει λόγω εξάντλησης κατά τη διάρκεια της ημέρας!

Εμένα με πιάνει αϋπνία όταν έχω άγχος και θέλω να κοιμηθώ για να ξυπνήσω νωρίς.
Συνήθως κάθομαι στον καναπέ και βλέπω τηλεόραση ή πηγαίνω στο κρεβάτι μου και κοιτάω τον τοίχο μία-δύο ώρες περιμένοντας να με πάρει ο ύπνος έτσι

Σπάω τα νεύρα του αδερφού μου που συνήθως επίσης δεν κοιμάται, βλέπω τηλεόραση, βαριέμαι την τηλεόραση, σβήνω την τηλεόραση, ξεβάφω τα νύχια μου, τα ξαναβάφω από την αρχή,, μετά κάνω άλλη μια απόπειρα με μουσική στ αυτιά και αν δεν πιάσει, περνάω στη δραστικότερη και πιο εγγυημένη λύση όλων: ΒΙΒΛΙΟ.

Βασικα οσο και να ακουστει περιεργο ποτε δεν εχω αυπνιες.
Ακομα και οσες φορες ειμαι εδω στο φορουμ μετα της 2 δεν ειναι επειδη δεν νυσταζω.Πολλες φορες νυσταζω αλλα καθομαι στο πσ.
Παντα μπορω ανετα να μεινω ξυπνια μεχρι της 4,αλλα αμα μου την βαρεσει πχ κατα της 3 πεφτω στο κρεβατι και μεσα σε 5 λεπτα με εχει παρει ο υπνος.
Γενικα ελενχω πανευκολα τον υπνο μου,και ποτε δεν ειχα θεμα μαζι του.

Οποτε θα σας πω τι κανω καθε βραδυ πριν κοιμηθω.
Συνηθως καθομαι στο πσ,βλεπω τηλεοραση,διαβαζω καποιο βιβλιο ή ακουω μουσικη.

Εχω αυπνιες μονο οταν ειμαι αρρωστη ή με βασανιζει καποια σκεψη παρα πολυ.

Χμ... Συνήθως ταβανοθεραπεία.
Αν κοιμούνται όλοι κάθομαι στον υπολογιστή ( manga <3 ) και αν δε κοιμούνται διαβάζω κάποιο βιβλίο.
Αλλά κυρίως ταβανοθεραπεία με ακουστικά.

Ξέχασα το ότι στέλνω μήνυμα στην Ρέα και... μιλάμε.

Huh, είμαι ο μόνος ξύπνιος άνθρωπος τις ώρες που έχει αϋπνία η Ανθή..

Σπόιλερ:

Zacharias Smith έγραψε:Παίζω league of legends μέχρι το πρωί.

Καμένε .

Σπόιλερ:

Σπόιλερ:

Βασικά ποτέ δεν κοιμάμαι πριν τις 4...
Eκείνες τις ώρες ή θα είμαι έξω, ή αν είμαι σπίτι θα καίγομαι στο φβ ή/και στο φόρουμ και στο μσν αν είναι μέσα κανένας...
Α επίσης διαβάζω Χάρι...

Κάθομαι στον υπολογιστή και ψάχνω άρθρα για διάφορα θέματα. Μου αρέσει να μορφώνομαι τις μεταμεσονύκτιες ώρες. Ή ξαπλώνω σε μια πιο βολική στάση, φοράω τα ακουστικά και ακούω αργές μπαλάντες. Μετά από ώρα με παίρνει ο ύπνος με τα ακουστικά να τυλίγονται απειλητικά γύρω μου.

Αα αυτό το τόπικ είναι γραμμένο για μένα.

Λοιπόν, αρχικά περιμένω να κοιμηθούν όλοι. Και επειδή βαριέμαι μέχρι τότε βάζω τα ακούστικά και ακούω μουσικούλα. Μετά ανοίγω το λάπτοπ στο μπάνιο για να μην ακουστεί και μετά αφού βγάλω τον ήχο γυρνάω στο δωμάτιο μου και πορώνομαι στο ίντερνετ μέχρι τις 5-6 η ώρα μέχρι να με πάρει ο ύπνος με αποτέλεσμα μετά να ξυπνάω μετά τις 1 το μεσημέρι.